Cabinet de psychothérapie 

et sophrologie

 

Formation

Suite à l'obtention de ma Maîtrise de Psychologie Clinique à l'université P. Valéry de Montpellier, j'ai choisi de travailler dans le secteur social, afin d'acquérir expérience et maturité.

 

Par la suite, j'ai intégré l'Institut de Psychanalyse Nîmois, pour me former à la PsychanalyseDans le cadre de ma formation, j'ai  suivie une analyse, auprès d'un psychanalyste didacticien.

Je suis aujourd'hui diplômée de cet institut.

Je suis supervisée par un de mes pairs plusieurs fois par an et j'assiste régulièrement à des conférences et des séminaires.

 

Je me suis également formée à la méthode Barkley, au sein de l'organisme "Neurodiff". Cette méthode s'adresse aux parents d'enfants ayant un TDA/H( Trouble de l'Attention avec ou sans Hyperactivité) afin de leur apporter des habiletés éducatives.

 

Pour approfondir le soutien à la parentalité, j'ai suivi et obtenu un Diplôme Universitaire "Soutien à la parentalité", dispensé par l'université de Nîmes, sous la direction de Sarah Le Vigouroux. J'ai ainsi renforcé mes connaissances dans le domaine de la psychologie de la parentalité,  développer des compétences dans l'accompagnement des individus à différentes étapes de leur parentalité et appris à analyser la mise en place de cet accompagnement.

 

En 2023, j'ai débuté une formation en sophrologie au sein du centre de formation Hippocratus. En effet, j'ai souhaité ajouter à ma pratique une méthode psychocorporelle, basée sur la relation entre le corps et l'esprit, afin de répondre au mieux aux attentes et besoins actuels. la sophrologie vise l'autonomie de la personne accompagnée, élément essentiel pour moi. Adhérente à la Chambre Syndicale des Sophrologues, je propose, depuis janvier 2024, un accompagnement en sophrologie (certification RNCP en cours): sophro-soutien (sophrosoutien.fr)Facebook  

Qu'est-ce que la sophrologie?

La sophrologie a été créée par Alfonso Caycedo, dans les années 60. Cette méthode est définie comme l'étude de la sérénité et de l'harmonie de la conscience.

 

Le sophrologue est un professionnel de la relation d'aide, il accompagne les sujets, en séances individuelles ou collectives, où seront réalisés des exercices de sophrologie, en fonction d'objectifs et protocoles, définis selon la demande du client. 

 

Le champ d'action de la sophrologie est large: gestion du stress, des émotions, de l'anxiété, de douleurs, troubles du sommeil etc.

Elle permet de travailler la gestion de ces difficultés en favorisant un état de bien être physique et psychologique.

 

La sophrologie n'est pas une médecine et ne se substitue en aucun cas à un suivi et /ou un traitement médical. 

 

Pour en savoir plus sur la sophrologie : https://sofrocay.com/sophrologie/

Les différents types de psy

 

Le psychiatre : c'est un médecin qui s'est spécialisé en psychiatrie, durant 4 années. Il diagnostique et soigne, grâce à un traitement médicamenteux, la maladie mentale. Aujourd'hui, beaucoup de psychiatres se sont ouverts à la thérapie et ne sont plus uniquement des prescripteurs. 

 

Le psychologue : il a suivi 5 ans d'études universitaires et a obtenu un Master 2 en psychologie . Il est spécialisé en psychologie clinique ou du développement etc.  Il  travaille en institution ou en libéral. Il peut réaliser des tests (de QI, projectifs...) et propose des thérapies.

 

Le psychanalyste : ce thérapeute a suivi une formation dans un institut privé, dont la durée peut varier selon l'institut. Il doit lui-même avoir fait une analyse avant d’exercer. Il a pour obligation d'être supervisé par un psychanalyste plus expérimenté et de continuer à se former tout au long de sa pratique. Il propose des psychanalyses, mais aussi des thérapies de soutien ou analytiques. Selon sa formation, il peut avoir différentes orientations (Freudienne, Lacanienne, Jungienne...).

 

Le choix du thérapeute et de la thérapie dépend des besoins et des attentes de chacun. 

Outil gratuit et accessible Ă  tous

Créer un blog pro
Créer un site gratuitement avec